Categoría: Frutas

Son muchos los alimentos que hay que tener en cuenta debido a su valor nutricional o la cantidad de vitaminas que nos aportan. Uno de los que no puede faltar en el consumo, es el mango, una fruta...

México es uno de los principales países de América que utiliza muy frecuentemente la medicina naturista. De hecho, las antiguas civilizaciones que vivieron allí hace cientos de años, fueron las que descubrieron por primera vez las propiedades medicinales...

Llamémoslo folacina, foldina, vitamina B9 o M, el ácido fólico es un compuesto de origen vegetal ampliamente sintetizado hoy en día en laboratorios a todo lo largo y ancho del mundo. Está presente en los alimentos en forma...

La mayoría de las personas que escuchan la palabra “alpiste”, normalmente lo relacionan con un alimento que se les da a las aves. A pesar de ser cierto, lo que no muchos conocen es que esta semilla de...

¿Fruta o verdura? El aguacate o palta, podría entrar en ambas categorías, debido a que nos da los mejores beneficios de los dos mundos. No hay que olvidar el excelente sabor que nos brinda, además de que es...

¿Sabes para qué sirve la toronja? Aunque tu respuesta sea sí, créeme que en esta oportunidad descubrirás muchos beneficios que probablemente no conocías acerca de esta deliciosa fruta. Si estás buscando un jugoso estallido de sabor que tenga...

El maracuyá es una de esas frutas que no puede pasar por alto, debido a que cuenta con grandes beneficios y propiedades nutritivas. Esta planta de origen vegetal, cuenta con un fruto de forma ovalada y con un...

Los carbohidratos pueden llegar a ser en cierto modo polémicos dentro del campo de la nutrición. Cuando buscamos bajar de peso, lo más probable es que decidamos reducir o eliminar por completo la cantidad de alimentos que sean...

Los aguacates son frutos que se encuentran en tendencia actualmente y causan fascinación a nivel mundial. Y es que, desde luego, son una comida maravillosamente rica en nutrientes; así como una grasa versátil y saludable para el corazón....

La patilla es, por mucho, una de las frutas curativas más poderosas del mundo. ¿Y por qué? ¿Para qué sirve la patilla? Los increíbles beneficios para la salud de la patilla cubren todo, desde el cerebro hasta las...