Para qué sirven los frijoles

El frijol es una semilla que pertenece al grupo de las leguminosas, y se le conoce en diferentes países con distintos nombres tales como: habichuela, judía, alubia, poroto y otros más que varían dependiendo de la zona en donde nos encontremos. Esta leguminosa no se consume solo en la actualidad. De hecho, fue un alimento […]

Para qué sirven los estrógenos

Los estrógenos son hormonas que principalmente se hacen responsables de las características sexuales femeninas. Estas también se encuentran presentes en los hombres, aunque en cantidades bajas si las comparamos con las de la mujer, cuyo nivel de estrógeno puede aumentar de manera considerable durante los periodos menstruales a partir de la pubertad. Cuando una joven […]

Para Qué Sirve la Serotonina?

Es posible que hayas oído hablar de la serotonina y, posiblemente, incluso saber que de alguna manera está vinculada a la depresión; pero ¿sabe exactamente para qué sirve la serotonina? Ahora es momento de averiguarlo. ¿Te encuentras siempre mirando el lado negativo de las cosas? Tus días no parecen brillantes, nada te causa emoción. Las […]

Para qué sirven los carbohidratos

Los carbohidratos pueden llegar a ser en cierto modo polémicos dentro del campo de la nutrición. Cuando buscamos bajar de peso, lo más probable es que decidamos reducir o eliminar por completo la cantidad de alimentos que sean ricos en hidratos de carbono, siendo esto una decisión completamente errónea, debido a que estos son necesarios […]

Para qué sirven los búlgaros

El término “búlgaros” se utiliza para definir a colonias de diversos organismos. En pocas palabras, son bacterias ácido lácticas o levaduras de origen ancestral, siendo estas benéficas para nuestro organismo. También se les conoce como kéfir de agua o de leche. Muchos microorganismos se caracterizan por su capacidad de poder sobrevivir en el intestino. En […]

Para qué sirven los esteroides

Los esteroides, a pesar de que pueden ser implantados en nuestro cuerpo con fines medicinales o de otro tipo, son hormonas que ya son producidas por el cuerpo mismo, siendo una derivación de una molécula primaria llamada “ciclopentanoperhidrofenantreno”. Para ser más exactos, los esteroides son hormonas segregadas por glándulas corporales, y dispersadas por el torrente […]

Para Qué Sirve la Sal?

La sal, también conocida como sal de mesa o sal de roca, es un mineral natural compuesto de cristales blancos en forma de cubo; compuestos de sodio y cloro. En esencia, se trata de un compuesto químico: cloruro de sodio; que tiene como fórmula química NaCl. Formada por 40% de sodio y 60% cloro, pocos […]

Para Qué Sirve la Semilla de Girasol?

Es casi seguro que todos hemos admirado alguna vez una hermosa planta de girasol. Por lo general, son grandes, con flores imponentes y de buen tamaño; dotadas de pétalos amarillos muy delicados y un centro abultado color negro. ¿Sabes qué es este centro? ¡Pues son las semillas, claro! ¿Y conoces para qué sirve la semilla […]

Para Qué Sirve la Semilla de Aguacate?

Los aguacates son frutos que se encuentran en tendencia actualmente y causan fascinación a nivel mundial. Y es que, desde luego, son una comida maravillosamente rica en nutrientes; así como una grasa versátil y saludable para el corazón. Pero hay más para ellos que solo la deliciosa pulpa que todos conocemos y amamos; y es […]

Para Qué Sirve la sandia?

La patilla es, por mucho, una de las frutas curativas más poderosas del mundo. ¿Y por qué? ¿Para qué sirve la patilla? Los increíbles beneficios para la salud de la patilla cubren todo, desde el cerebro hasta las células de los pies. El mejor momento para disfrutar de esta fresca, suculenta y jugosa fruta es […]